活在当下

周末逛街买了个拼图，送给小朋友希望他们开心玩耍。到家后，孩子们打开拼图，顺便也拉上我一起玩起来。很快，拼图只差两块就要完工了。这时两小娃各执一块拼图，开始愉快的瞎比划起来。而我此时却沉迷游戏，一心只想赶快拼好图，享受完工的喜悦，心中怒火油然而生。孩子们见状，慌忙丢下手里的拼图四处散开，快乐的氛围瞬间消失。此时我也猛然惊醒。为啥一件愉快的事情最后变成了痛苦的事情？

常听人说要活着当下就能保持快乐，没想到一个念头（完成拼图）的升起就让我离开了当下（拼图过程），跑到了未来。而当自己的期待与现实不符的时候，痛苦的感受就产生了，快乐也就不见了。想到这里，我更深刻的理解到了什么是活着当下，为什么要活在当下，如何活在当下…